반응형 건강7 BMI 계산하기 : 당신의 비만도를 알아보세요 비만은 현대인들에게 큰 건강 문제로 자리 잡고 있습니다. 체중 관리가 어려워지면서 비만과 관련된 다양한 질병들이 급증하고 있는데요, 이를 예방하기 위해서는 자신의 건강 상태를 꾸준히 확인하는 것이 중요합니다. 그중에서도 가장 널리 사용되는 지표가 바로 BMI(체질량지수)입니다. 이 글에서는 BMI 계산 방법과 그에 따른 비만도 측정 방법을 알려드리겠습니다. 자신의 건강 상태를 점검하고, 적정 체중을 유지하는 방법을 알아보세요. 목차 BMI란 무엇인가요? BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는 신체의 체중(kg)과 신장(m)을 바탕으로 계산하여 비만도를 측정하는 간단한 지표입니다. 이 수치는 체중이 정상 범위에 속하는지, 저체중인지, 혹은 과체중 또는 비만인지를 파악하는 데 유용합니다.BMI.. 건강 2024. 10. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 다음
