경칩에 고로쇠 수액을 마시는 이유 (+고로쇠 수액의 효능, 주의사항, 맛, 구매처 총정리)
3월 5일은 24절기 중 하나인 경칩(驚蟄)입니다.이 시기는 겨울잠을 자던 곤충과 동물들이 깨어나고, 본격적인 봄의 시작을 알리는 중요한 절기입니다.특히, 경칩 무렵이면 고로쇠 수액(骨利樹水)을 마시는 풍습이 있습니다.이 전통은 단순한 미신이 아니라, 건강과 연관된 실질적인 이유가 있습니다.이번 글에서는 고로쇠 수액을 경칩에 마시는 이유, 그 효능과 주의사항, 맛, 구매처까지 자세히 알아보겠습니다.1. 경칩에 고로쇠 수액을 마시는 이유(1) 전통적인 풍습경칩을 전후로 한 2월 말~3월 초는 고로쇠 수액이 가장 풍부하게 나오는 시기입니다.조상들은 이맘때 고로쇠나무 밑동에 상처를 내어 수액을 채취하여 마셨습니다.이는 단순한 음료가 아니라, 자연에서 얻을 수 있는 건강식품으로 여겨졌습니다.(2) 한방에서의 고..
건강
2025. 2. 27.
12월 제철 음식 과일, 채소, 해산물 :겨울의 제철 재료로 풍미로 건강과 입맛을 사로잡다!
12월은 추운 날씨 속에서도 자연의 풍요로움을 즐길 수 있는 계절입니다. 제철 음식은 맛과 영양이 최고조에 달하며, 몸과 마음을 따뜻하게 해 줍니다. 이번 글에서는 12월의 대표적인 제철 과일, 채소, 해산물 중 각각 5가지씩 선정해 그 특징과 활용법을 소개합니다. 겨울철 건강을 지키고 특별한 요리 아이디어를 얻어보세요!제철 음식, 건강을 위한 최고의 선택12월 제철 음식은 단순히 맛있는 음식을 넘어 건강을 위한 최고의 선택입니다.면역력 강화: 굴, 귤 등은 면역력을 강화하여 겨울철 감기와 같은 질병으로부터 우리 몸을 보호합니다.피로 회복: 굴, 과메기 등은 풍부한 영양 성분으로 피로 회복에 도움을 주고, 활력을 되찾아줍니다.소화 촉진: 배추, 무 등은 소화를 돕고, 장 건강을 개선하는 데 효과적입니다...
건강
2024. 11. 26.
